وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

10 وجبات جاهزة مناسبة للعائلات المشغولة

10 وجبات جاهزة مناسبة للعائلات المشغولة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تعتبر اليخنات والكسرولات والمعكرونة المخبوزة من الوجبات الجاهزة الرائعة للعائلات المشغولة

شاترستوك / بيوتر توميكي

10 وجبات جاهزة مناسبة للعائلات المشغولة

الوجبة اليومية موجودة هنا للتخلص من التوتر والحصول على الطعام على الطاولة بشكل أسرع قليلاً - عندما تقوم بإعداد وجباتك مسبقًا ، يمكنك التوقف عن القلق بشأن العشاء كل ليلة. نعم ، يكون مذاق بعض الأطعمة أكثر لذة عندما تكون طازجة ، مثل الدجاج المقلي أو المأكولات البحرية أو شرائح اللحم ، ولكن هناك الكثير من الوجبات اللذيذة التي يمكنك وضعها معًا في الليلة السابقة - أو حتى قبل أيام قليلة.

في أي وقت تركيا الفلفل الحار

كينوا مخبوزة مع السبانخ والفلفل الأحمر والجبن

Thinkstock / rez-art

رول أب السبانخ فيلو المكياج

شاترستوك / بيوتر توميكي

ماك أند تشيز عضوي

ثينكستوك

فطيرة وعاء الدجاج السريع

يمكنك وضع ملف فطيرة وعاء لذيذ على الطاولة بسرعة وسهولة. مزيج من الدجاج المطبوخ والخضار المجمدة و شوربة كريمة بالاعشاب والثوم مغطاة بقشرة البسكويت ومخبوزة بإتقان ذهبي. جربها؛ هذا طعام مريح ومن المؤكد أنه سيصبح المفضل للعائلة! إذا كنت ترغب في التخطيط مسبقًا ، فقم بحشو فطيرة القدر بأيام مسبقًا واخبزها بقشرة البسكويت عندما تكون جاهزًا للخدمة. للحصول على وصفة فطيرة الدجاج السريع ، انقر هنا.

مقلاة خبز بيني

شترستوك / إيلينا فيسيلوفا

كرات اللحم الجنوبية الغربية

نظرًا لأنني أحب كل الأشياء الحارة ، فقد قررت صنع كرات اللحم الجنوبية الغربية. جرعة صحية من سيرانو شيلي يعطي بعض ركلة خطيرة. كن حذرًا معها ، فهي عادة ما تكون أكثر سخونة بحوالي خمس مرات من الهالبينو! لقد قدمت كرات اللحم الخاصة بي مع بعض المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل وصلصة المارينارا. يمكنك تحضيرها مقدمًا قبل أيام قليلة ، وتجميدها ، وعندما تكون جاهزًا للخدمة ، قم بتسخينها في الصلصة. للحصول على وصفة كرات اللحم الجنوبية الغربية ، انقر هنا.

سلطة السبانخ مع حبوب أدوكي و صلصة اليوسفي

سلطة القمح بيري

يعتبر توت القمح الصحي والمضغ والممتع للأكل هو الأساس لذلك وصفة سلطة لذيذة التي يمكنك إجراؤها مسبقًا خلال الأسبوع. حاول عمل دفعة بعد ظهر يوم الأحد المريح لتناول وجبة غداء يمكنك أن تأخذها إلى العمل في الأيام القليلة المقبلة أو استخدمها كفاتح للشهية في ليالي الأسبوع المزدحمة. للحصول على وصفة سلطة القمح بيري ، انقر هنا.


31 من السهل بغباء إعداد وجبات مجمدة للأمهات والأطفال الصغار

لدي اعتراف لأدلي به & ndash

أنا & rsquom الرهيب في إدارة وقتي.

أدير مشروعًا منزليًا ناجحًا بصفتي مدونًا وكاتبًا مستقلاً ، ويمكنني تلبية المواعيد النهائية وتجاوزها ، ومع ذلك ، لا أعرف أبدًا ما الذي يمكنني فعله لتناول العشاء.

لكن العشاء.

هذا و rsquos صعبة.

بحلول نهاية اليوم ، بعد إنزال التوأم في المدرسة ، وتنظيف المنزل ، والعمل في عملي وإدارة المهمات ، حان الوقت لالتقاط التوأم من المدرسة.

إنه & rsquos مثل I & rsquom يركض مع رأسي مقطوعًا ، ويتنقل التوائم حوله ، ويلتقط الجميع ويتأكد من أن المنزل لا يحترق.

العشاء ليس على رادار بلدي.


31 من السهل بغباء إعداد وجبات مجمدة للأمهات والأطفال الصغار

لدي اعتراف لأدلي به & ndash

أنا & rsquom الرهيب في إدارة وقتي.

أدير مشروعًا منزليًا ناجحًا بصفتي مدونًا وكاتبًا مستقلاً ، ويمكنني تلبية المواعيد النهائية وتجاوزها ، ومع ذلك ، لا أعرف أبدًا ما الذي يمكنني فعله لتناول العشاء.

لكن العشاء.

هذا و rsquos صعبة.

بحلول نهاية اليوم ، بعد إنزال التوأم في المدرسة ، وتنظيف المنزل ، والعمل في عملي وإدارة المهمات ، حان الوقت لالتقاط التوأم من المدرسة.

إنه & rsquos مثل I & rsquom يركض مع رأسي مقطوعًا ، ويتنقل التوائم حوله ، ويلتقط الجميع ويتأكد من أن المنزل لا يحترق.

العشاء ليس على رادار بلدي.


31 من السهل بغباء إعداد وجبات مجمدة للأمهات والأطفال الصغار

لدي اعتراف لأدلي به & ndash

أنا & rsquom الرهيب في إدارة وقتي.

أدير مشروعًا منزليًا ناجحًا بصفتي مدونًا وكاتبًا مستقلاً ، ويمكنني تلبية المواعيد النهائية وتجاوزها ، ومع ذلك ، لا أعرف أبدًا ما الذي يمكنني فعله لتناول العشاء.

لكن العشاء.

هذا و rsquos صعبة.

بحلول نهاية اليوم ، بعد إنزال التوأم في المدرسة ، وتنظيف المنزل ، والعمل في عملي وإدارة المهمات ، حان الوقت لالتقاط التوأم من المدرسة.

إنه & rsquos مثل I & rsquom يركض مع رأسي مقطوعًا ، ويتنقل التوائم حوله ، ويلتقط الجميع ويتأكد من أن المنزل لا يحترق.

العشاء ليس على رادار بلدي.


31 من السهل بغباء إعداد وجبات مجمدة للأمهات والأطفال الصغار

لدي اعتراف لأدلي به & ndash

أنا & rsquom الرهيب في إدارة وقتي.

أدير مشروعًا منزليًا ناجحًا بصفتي مدونًا وكاتبًا مستقلاً ، ويمكنني تلبية المواعيد النهائية وتجاوزها ، ومع ذلك ، لا أعرف أبدًا ما الذي يمكنني فعله لتناول العشاء.

لكن العشاء.

هذا و rsquos صعبة.

بحلول نهاية اليوم ، بعد إنزال التوأم في المدرسة ، وتنظيف المنزل ، والعمل في عملي وإدارة المهمات ، حان الوقت لالتقاط التوأم من المدرسة.

إنه & rsquos مثل I & rsquom يركض مع رأسي مقطوعًا ، ويتنقل التوائم حوله ، ويلتقط الجميع ويتأكد من أن المنزل لا يحترق.

العشاء ليس على رادار بلدي.


31 من السهل بغباء إعداد وجبات مجمدة للأمهات والأطفال الصغار

لدي اعتراف لأدلي به & ndash

أنا & rsquom الرهيب في إدارة وقتي.

أدير مشروعًا منزليًا ناجحًا بصفتي مدونًا وكاتبًا مستقلاً ، ويمكنني تلبية المواعيد النهائية وتجاوزها ، ومع ذلك ، لا أعرف أبدًا ما الذي يمكنني فعله لتناول العشاء.

لكن العشاء.

هذا و rsquos صعبة.

بحلول نهاية اليوم ، بعد إنزال التوأم في المدرسة ، وتنظيف المنزل ، والعمل في عملي وإدارة المهمات ، حان الوقت لالتقاط التوأم من المدرسة.

إنه & rsquos مثل I & rsquom يركض مع رأسي مقطوعًا ، ويتنقل التوائم حوله ، ويلتقط الجميع ويتأكد من أن المنزل لا يحترق.

العشاء ليس على رادار بلدي.


31 من السهل بغباء إعداد وجبات مجمدة للأمهات والأطفال الصغار

لدي اعتراف لأدلي به & ndash

أنا & rsquom الرهيب في إدارة وقتي.

أدير مشروعًا منزليًا ناجحًا بصفتي مدونًا وكاتبًا مستقلاً ، ويمكنني تلبية المواعيد النهائية وتجاوزها ، ومع ذلك ، لا أعرف أبدًا ما الذي يمكنني فعله لتناول العشاء.

لكن العشاء.

هذا و rsquos صعبة.

بحلول نهاية اليوم ، بعد إنزال التوأم في المدرسة ، وتنظيف المنزل ، والعمل في عملي وإدارة المهمات ، حان الوقت لالتقاط التوأم من المدرسة.

إنه & rsquos مثل I & rsquom يركض مع رأسي مقطوعًا ، ويتنقل التوائم حوله ، ويلتقط الجميع ويتأكد من أن المنزل لا يحترق.

العشاء ليس على رادار بلدي.


31 من السهل بغباء إعداد وجبات مجمدة للأمهات والأطفال الصغار

لدي اعتراف لأدلي به & ndash

أنا & rsquom الرهيب في إدارة وقتي.

أدير مشروعًا منزليًا ناجحًا بصفتي مدونًا وكاتبًا مستقلاً ، ويمكنني تلبية المواعيد النهائية وتجاوزها ، ومع ذلك ، لا أعرف أبدًا ما الذي يمكنني فعله لتناول العشاء.

لكن العشاء.

هذا و rsquos صعبة.

بحلول نهاية اليوم ، بعد إنزال التوأم في المدرسة ، وتنظيف المنزل ، والعمل في عملي وإدارة المهمات ، حان الوقت لالتقاط التوأم من المدرسة.

إنه & rsquos مثل I & rsquom يركض مع رأسي مقطوعًا ، ويتنقل التوائم حوله ، ويلتقط الجميع ويتأكد من أن المنزل لا يحترق.

العشاء ليس على رادار بلدي.


31 من السهل بغباء إعداد وجبات مجمدة للأمهات والأطفال الصغار

لدي اعتراف لأدلي به & ndash

أنا & rsquom الرهيب في إدارة وقتي.

أدير مشروعًا منزليًا ناجحًا بصفتي مدونًا وكاتبًا مستقلاً ، ويمكنني تلبية المواعيد النهائية وتجاوزها ، ومع ذلك ، لا أعرف أبدًا ما الذي يمكنني فعله لتناول العشاء.

لكن العشاء.

هذا و rsquos صعبة.

بحلول نهاية اليوم ، بعد إنزال التوأم في المدرسة ، وتنظيف المنزل ، والعمل في عملي وإدارة المهمات ، حان الوقت لالتقاط التوأم من المدرسة.

إنه & rsquos مثل I & rsquom يركض مع رأسي مقطوعًا ، ويتنقل التوائم حوله ، ويلتقط الجميع ويتأكد من أن المنزل لا يحترق.

العشاء ليس على رادار بلدي.


31 من السهل بغباء إعداد وجبات مجمدة للأمهات والأطفال الصغار

لدي اعتراف لأدلي به & ndash

أنا & rsquom الرهيب في إدارة وقتي.

أدير مشروعًا منزليًا ناجحًا بصفتي مدونًا وكاتبًا مستقلاً ، ويمكنني تلبية المواعيد النهائية وتجاوزها ، ومع ذلك ، لا أعرف أبدًا ما الذي يمكنني فعله لتناول العشاء.

لكن العشاء.

هذا و rsquos صعبة.

بحلول نهاية اليوم ، بعد إنزال التوأم في المدرسة ، وتنظيف المنزل ، والعمل في عملي وإدارة المهمات ، حان الوقت لالتقاط التوأم من المدرسة.

إنه & rsquos مثل I & rsquom يركض مع رأسي مقطوعًا ، ويتنقل التوائم حوله ، ويلتقط الجميع ويتأكد من أن المنزل لا يحترق.

العشاء ليس على رادار بلدي.


31 من السهل بغباء إعداد وجبات مجمدة للأمهات والأطفال الصغار

لدي اعتراف لأدلي به & ndash

أنا & rsquom الرهيب في إدارة وقتي.

أدير مشروعًا منزليًا ناجحًا بصفتي مدونًا وكاتبًا مستقلًا ، ويمكنني تلبية المواعيد النهائية وتجاوزها ، ومع ذلك ، لا أعرف أبدًا ما الذي يجب أن أقوم به لتناول العشاء.

لكن العشاء.

هذا و rsquos صعبة.

بحلول نهاية اليوم ، بعد إنزال التوأم في المدرسة ، وتنظيف المنزل ، والعمل في عملي وإدارة المهمات ، حان الوقت لالتقاط التوأم من المدرسة.

إنه & rsquos مثل I & rsquom يركض مع رأسي مقطوعًا ، ويتنقل التوائم حوله ، ويلتقط الجميع ويتأكد من أن المنزل لا يحترق.

العشاء ليس على رادار بلدي.


شاهد الفيديو: Непознанный Алтай Алтайский шаман Altai Алтайское горловое пение. Казахи Алтая. Кош-Агач. Джазатор (أغسطس 2022).