في السعي وراء المكافآت الغذائية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مسابقة. ومع ذلك ، فقد اكتشفت ، على مر السنين ، أداة أكثر قوة - المكافآت الغذائية.

هل سبق لك أن ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية وتعلم أن لديك مكافأة طعام في انتظارك في الطرف الآخر؟ جربها. الأفضل من ذلك ، جرب هذا. اشترك في The Pursuit ، فئة الدوران الأكثر تنافسية وتفاعلية والمتوفرة الآن على نادي اكوينوكس الرياضي في شارع أفيري. تستغرق هذه الدورة 45 دقيقة ، حيث يخصص لكل متسابق رقمًا ودائرة نارية على لوحة رقمية في مقدمة الغرفة. تحترق دائرتك بشكل أكثر إشراقًا كلما زادت صعوبة الركوب وتخضع جميع الدوائر معًا لسلسلة من الاختبارات أو الألعاب ، كل منها يتحداك لركوب هذا الأمر أكثر صعوبة.


حافظ على دائرتك بين الخطين ، وانخرط في سباق التتابع مع شريكك المعين ، واشعر بحرق المساءلة وضغط الأقران ، وقم بتقسيم الغرفة إلى فريقين واللعب في لعبة شد الحبل على أساس إجمالي واط لكل جانب. يبدو مكثف أليس كذلك؟ إنها ، ولكنها ليست كلها منافسة من جانب واحد ، فهناك صداقة حميمة ، وهناك دعم والغرض الكامل من الفصل هو الوصول بشكل تراكمي إلى إجمالي السعرات الحرارية الهائلة - في فصلنا ، كان 10400.

يكمن سحر المكافأة الغذائية في أنها تغذيك طوال فترة التمرين. لقد تأكدت من أن يكون لدي حجز في بار ومطبخ النبيذ SIP ، يقع في مكان مناسب مقابل Equinox في منطقة المسارح. طوال فترة التمرين - أو على الأقل ، على محركات الأقراص الثابتة حقًا ، كنت أفكر في مدى انتصار تلك الوجبة. لفائف سوشي القاروص والتونة الحارة والسلمون ، كلها مقدمة بشكل جميل مثل الكأس بعد السباق.

ومع ذلك ، فإن إحدى النصائح هي أن تمنح نفسك الوقت الكافي لتهدأ قبل أن تبدأ في التهام نفسك. إن فترة 45 دقيقة للاستمتاع بالاستحمام وخدمات السبا في Equinox تجعل طعامك يكافئ أكثر بكثير وممتعة. سيساعدك الفريق في SIP على إعادة ترطيب الجسم والاسترخاء في أي وقت من الأوقات. ابدأ وجبتك بشيء خفيف مثل براعم بروكسل المحلوقة وسلطة السبانخ (مع لحم الخنزير المقدد) وإيدامول - مثل الجواكامول ولكن مصنوع من إدامامي الغني بالبروتين - المفضل لدي.

هذا هو نوع الثنائي المكافأة للطعام الذي يتحدى القدرة التنافسية. توجه إلى الفصل مع موعدك وستحصل على مكافأة إضافية تتمثل في أن تظل سويًا بمجرد انتهاء فصل Pursuit ويمكنك بإخلاص رفع مستوى خمسة بعضكما البعض بينما تهتف لمكافأتك الغذائية التي تستحقها. تقام المطاردة ثلاث مرات في الأسبوع ، يوم الاثنين (7 مساءً - 7:50 مساءً) ، الأربعاء (6 مساءً - 6:50 مساءً) والخميس (12:30 - 1: 20). يمكن للضيوف أيضًا تسجيل الدخول إلى تطبيق Equinox الخاص بهم وتتبع أدائهم أسفل قسم ركوب الدراجات.


السعي الشعري للطعام: وصفات يابانية للطهاة الأمريكيين

مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها والمبتدئين في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية المطبقة على طعامك مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها في اليابان. تشمل المقبلات والحساء والسلطات والأرز والمعكرونة والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية كما هي مطبقة في مطبخك -
مقبلات -
يا له من حساء! -
سلطة --
أرز ونودلز -
أطباق التوفو والبيض -
أطباق الخضار والأعشاب البحرية -
السوشي والساشيمي وطرق أخرى مع المأكولات البحرية -
اللحوم والدواجن -
عشاء شهي في وعاء واحد -
النكهات الجديدة (المخللات) -
الحلويات -
المشروبات السماوية: الشاي والمشروبات الروحية -
تخطيط القائمة. أكثر


السعي الشعري للطعام: وصفات يابانية للطهاة الأمريكيين

مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها والمبتدئين في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية المطبقة على طعامك مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها في اليابان. تشمل المقبلات والحساء والسلطات والأرز والمعكرونة والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية كما هي مطبقة في مطبخك -
مقبلات -
مثل الحساء! -
سلطة --
أرز ونودلز -
أطباق التوفو والبيض -
أطباق الخضار والأعشاب البحرية -
السوشي والساشيمي وطرق أخرى مع المأكولات البحرية -
اللحوم والدواجن -
عشاء شهي في وعاء واحد -
النكهات الجديدة (المخللات) -
الحلويات -
المشروبات السماوية: الشاي والمشروبات الروحية -
تخطيط القائمة. أكثر


السعي الشعري للطعام: وصفات يابانية للطهاة الأمريكيين

مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها والمبتدئين في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية المطبقة على طعامك مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية كما هي مطبقة في مطبخك -
مقبلات -
مثل الحساء! -
سلطة --
أرز ونودلز -
أطباق التوفو والبيض -
أطباق الخضار والأعشاب البحرية -
السوشي والساشيمي وطرق أخرى مع المأكولات البحرية -
اللحوم والدواجن -
عشاء شهي في وعاء واحد -
النكهات الجديدة (المخللات) -
الحلويات -
المشروبات السماوية: الشاي والمشروبات الروحية -
تخطيط القائمة. أكثر


السعي الشعري للطعام: وصفات يابانية للطهاة الأمريكيين

مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها والمبتدئين في اليابان. تشمل المقبلات والحساء والسلطات والأرز والمعكرونة والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية المطبقة على طعامك مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية كما هي مطبقة في مطبخك -
مقبلات -
مثل الحساء! -
سلطة --
أرز ونودلز -
أطباق التوفو والبيض -
أطباق الخضار والأعشاب البحرية -
السوشي والساشيمي وطرق أخرى مع المأكولات البحرية -
اللحوم والدواجن -
عشاء شهي في وعاء واحد -
النكهات الجديدة (المخللات) -
الحلويات -
المشروبات السماوية: الشاي والمشروبات الروحية -
تخطيط القائمة. أكثر


السعي الشعري للطعام: وصفات يابانية للطهاة الأمريكيين

مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها والمبتدئين في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية المطبقة على طعامك مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية كما هي مطبقة في مطبخك -
مقبلات -
مثل الحساء! -
سلطة --
أرز ونودلز -
أطباق التوفو والبيض -
أطباق الخضار والأعشاب البحرية -
السوشي والساشيمي وطرق أخرى مع المأكولات البحرية -
اللحوم والدواجن -
عشاء شهي في وعاء واحد -
النكهات الجديدة (المخللات) -
الحلويات -
المشروبات السماوية: الشاي والمشروبات الروحية -
تخطيط القائمة. أكثر


السعي الشعري للطعام: وصفات يابانية للطهاة الأمريكيين

مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها والمبتدئين في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية المطبقة على طعامك مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية كما هي مطبقة في مطبخك -
مقبلات -
يا له من حساء! -
سلطة --
أرز ونودلز -
أطباق التوفو والبيض -
أطباق الخضار والأعشاب البحرية -
السوشي والساشيمي وطرق أخرى مع المأكولات البحرية -
اللحوم والدواجن -
عشاء شهي في وعاء واحد -
النكهات الجديدة (المخللات) -
الحلويات -
المشروبات السماوية: الشاي والمشروبات الروحية -
تخطيط القائمة. أكثر


السعي الشعري للطعام: وصفات يابانية للطهاة الأمريكيين

مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها والمبتدئين في اليابان. تشمل المقبلات والحساء والسلطات والأرز والمعكرونة والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية المطبقة على طعامك مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية كما هي مطبقة في مطبخك -
مقبلات -
يا له من حساء! -
سلطة --
أرز ونودلز -
أطباق التوفو والبيض -
أطباق الخضار والأعشاب البحرية -
السوشي والساشيمي وطرق أخرى مع المأكولات البحرية -
اللحوم والدواجن -
عشاء شهي في وعاء واحد -
النكهات الجديدة (المخللات) -
الحلويات -
المشروبات السماوية: الشاي والمشروبات الروحية -
تخطيط القائمة. أكثر


السعي الشعري للطعام: وصفات يابانية للطهاة الأمريكيين

مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها والمبتدئين في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية المطبقة على طعامك مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية كما هي مطبقة في مطبخك -
مقبلات -
مثل الحساء! -
سلطة --
أرز ونودلز -
أطباق التوفو والبيض -
أطباق الخضار والأعشاب البحرية -
السوشي والساشيمي وطرق أخرى مع المأكولات البحرية -
اللحوم والدواجن -
عشاء شهي في وعاء واحد -
النكهات الجديدة (المخللات) -
الحلويات -
المشروبات السماوية: الشاي والمشروبات الروحية -
تخطيط القائمة. أكثر


السعي الشعري للطعام: وصفات يابانية للطهاة الأمريكيين

مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها والمبتدئين في اليابان. تشمل المقبلات والحساء والسلطات والأرز والمعكرونة والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية المطبقة على طعامك مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها في اليابان. تشمل المقبلات والحساء والسلطات والأرز والمعكرونة والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية كما هي مطبقة في مطبخك -
مقبلات -
مثل الحساء! -
سلطة --
أرز ونودلز -
أطباق التوفو والبيض -
أطباق الخضار والأعشاب البحرية -
السوشي والساشيمي وطرق أخرى مع المأكولات البحرية -
اللحوم والدواجن -
عشاء شهي في وعاء واحد -
النكهات الجديدة (المخللات) -
الحلويات -
المشروبات السماوية: الشاي والمشروبات الروحية -
تخطيط القائمة. أكثر


السعي الشعري للطعام: وصفات يابانية للطهاة الأمريكيين

مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها والمبتدئين في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية المطبقة على طعامك مجموعة رائعة من الوصفات التي تعلمتها الكاتبة من مطبخ جدتها في اليابان. تشمل المقبلات والشوربات والسلطات والأرز والنودلز والتوفو وأطباق البيض والخضروات وأطباق الأعشاب البحرية والسوشي والساشيمي ووجبات العشاء الشهية والمخللات والحلويات والشاي والمشروبات الروحية وتخطيط قائمة الطعام.

نشأ في مطبخ ياباني -
نظرية الوجبة اليابانية كما هي مطبقة في مطبخك -
مقبلات -
يا له من حساء! -
سلطة --
أرز ونودلز -
أطباق التوفو والبيض -
أطباق الخضار والأعشاب البحرية -
السوشي والساشيمي وطرق أخرى مع المأكولات البحرية -
اللحوم والدواجن -
عشاء شهي في وعاء واحد -
النكهات الجديدة (المخللات) -
الحلويات -
المشروبات السماوية: الشاي والمشروبات الروحية -
تخطيط القائمة. أكثر


شاهد الفيديو: Water in oor (قد 2022).


تعليقات:

  1. Winchell

    ألا يمكنك شرح ذلك بمزيد من التفصيل؟

  2. Russ

    يمكن أن يكون هناك أنت وأنت على حق.

  3. Radburn

    قطعة رائعة وقيمة للغاية

  4. Alter

    بشكل رائع ، إنها معلومات مسلية

  5. Bowen

    لفترة طويلة لم أكن هنا.



اكتب رسالة